sábado, 21 de febrero de 2009

Carnaval 2009

El viernes 20 se realizó el desfile de Carnaval (por la mañana) y una fiesta por la tarde en el "Cole". A pesar del frío, el tiempo nos respetó y pudimos disfrutar de un día muy soleado, así como del multitudinario desfile de los niños de nuestro Colegio, junto con los de otros colegios y guarderías de Colindres. Faltó alguno pero el desfile estuvo muy bien. Hay que agradecer la colaboración y la perfecta organización, especialmente del equipo de Protección Civil y de la Policía Municipal. Hemos puesto algunas fotos en el lateral para los que no pudieron ir.

Por la tarde hubo una fiesta en el Cole. La única condición para poder asistir era IR DISFRAZADOS. Si alguien no tenía disfraz, allí mismo se le proporcionaban los "ingredientes" para hacerlo. E Isabel y su equipo fueron implacables. No se dejó entrar a nadie sin disfrazar (y pintar un poco la cara). La fiesta estuvo muy divertida. Los niños cantaron muy bien su "murga" y luego hubo un auténtico "festival" de canto y baile. Felicitamos desde aquí a Nacho por lo bien que hizo de "speaker" y en general a toda la organización. Vamos a poner también en el lateral un visor con algunas fotos

miércoles, 4 de febrero de 2009

Reunión sobre el nuevo Colegio

EL AMPA CONVOCA A TODOS LOS PADRES A UNA REUNIÓN EL LUNES, DIA 9 DE FEBRERO, A LAS CINCO DE LA TARDE, PARA TRATAR EL TEMA DEL NUEVO COLEGIO.
DICHA REUNIÓN ES DE INTERÉS PARA TODOS LOS PADRES QUE TENGAN HIJOS EN EL CENTRO. SE RUEGA QUE TODOS AQUELLOS QUE TENGAN HIJOS DE 5 AÑOS ESTÉN PRESENTES O REPRESENTADOS PARA TRATAR UN TEMA TAN IMPORTANTE.
(Los padres de alumnos de 5 años que no puedan asistir se ruega se pongan en contacto con el AMPA).

domingo, 1 de febrero de 2009

Alimentación del niño de 1 a 5 años

ALIMENTACION DEL NIÑO DE 1 A 5 AÑOS





COMENTARIOS:
  1. LECHE : se recomienda especialmente la pasteurizada. Puede añadirse cacao en pequeñas cantidades, sobre todo por la mañana.
  2. QUESO: los mejores son los suaves, sin fermentar (Petit suis, queso de Burgos, etc.). 40 gr. equivalen a 250 cc. de leche.
  3. YOGUR: siempre se dará sin azúcar. Preferiblemente natural. Un yogur equivale a 150 cc. de leche.
  4. CARNE: son mejores las poco grasas (pollo, vaca, ternera, etc.) y deben estar bien pasadas (no sangrantes). Algún día se puede sustituir por jamón york. El hueso y el jugo de la carne no tienen valor nutritivo.
  5. HUEVOS: deben darse enteros (clara y yema) y nunca crudos.
  6. PESCADO: intercambiables con la carne. El congelado tiene el mismo valor nutritivo que el fresco. El azul tiene más grasa que el blanco y no debe abusarse de él. El bacalao es muy rico en proteinas y resulta ideal para preparar croquetas, etc.
  7. PATATAS: Evitar cocción prolongada y remojo. No abusar de las fritas.
  8. LEGUMBRES: Se pueden dar a partir de los 18 meses, bien cocidas y pasadas por el pasapuré.
  9. VERDURAS: Evitar la cocción prolongada y el remojo.
  10. FRUTA: se ofrecerá natural y pelada y los zumos recién exprimidos.
  11. HARINAS Y SIMILARES: consumir preferentemente harinas integrales.
  12. AZUCAR Y DULCES: Usar lo mínimo posible, induyendo la miel. Las cremas de cacao y chocolate, el chocolate y los caramelos y chicles (excepto los sin azúcar) deben eliminarse de la dieta.
  13. SAL: Usar la mínima posible y preferentemente yodada.
  14. MARGARINAS Y MANTEQUILLAS: Nunca usarlas para freir. Son preferibles las totalmente vegetales.
  15. ACEITE: Son preferibles los de oliva o los de semillas (girasol). No conviene mezclar aceites distintos, ni dejar que humee, ni freir con el mismo aceite varias veces.

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